先稳住自己，再接住孩子。
在《半月谈》教育公益大讲堂上，俞敏洪说过一个真实故事：
有一个孩子，高考638分，距当年北大的录取分数线只差30多分。
尽管无缘北大，但南大、南开这类顶尖的985院校都向他敞开了。
可他的父母却只盯着那“差的一点”，各种指责：
“你看我平时就让你小心点儿，让你细心点儿，告诉你不要粗心。”
“不听爸爸妈妈的话，完了，你失去了这个机会！”
句句戳心。
父母只顾发泄自己的不满和失望，完全没意识到这种否定和指责，让孩子觉得自己是彻底的失败者。
不到一周，在巨大的心理压力下，这个孩子精神分裂了。
十二载的寒来暑往，他熬过无数个疲惫的凌晨，扛过反复刷题的烦躁，顶住千军万马的竞争，却倒在了父母一句句“你不够好”的审判下。
说这个故事，是因为我发现，很多家庭在高考后容易犯一个错误：
把分数看得太重，把孩子看得太轻。
十年寒窗，一朝揭榜，父母难免心生期待，满脑子都是“熬了这么多年，总得有个配得上付出的结果”。
孩子要是考得理想，自然皆大欢喜。
但现实里更多的情况是，孩子的成绩或许平平，或许发挥失常，或许和预期差了不小的距离……
这一刻，你的第一反应是什么？
失望、焦虑、遗憾、指责、抱怨，还是生气？
但你有没有想过？比起那一串冰冷的数字，你开口的第一句话、脸上的第一个表情，才是更影响孩子往后好几年人生的东西。
你情绪失控，家就会变成一个“情绪漩涡”，迅速把孩子卷进更深的难过、痛苦与自我否定里。
你情绪稳定，家才会成为一个“安全容器”，稳稳接住孩子所有的失落、不甘和自我怀疑，不让他一个人扛下所有压力。
这不是故作无所谓，也不是口是心非地搪塞“考成什么样都没关系”，而是清清楚楚给孩子传递一份笃定：
你才是我们最在意的人，哪怕结果不如愿，我们一直站在你的身后，做你永远的港湾。
很认同一句话：“高考考得好，是锦上添花；考得不好，才是考验家庭教育的真章。”
为人父母，不必做分数的评判官，只要做孩子一辈子的安全港。
所以，别让你那一秒的脱口而出，成为孩子往后10年的阴影。
高考出分后，家长们不妨按这3步走：
第一步：拥抱。无论结果如何，孩子一路走来都不容易。
你知道备战高考的孩子，到底拼到了什么程度吗？
网友@王振宇是这么回答的：
“连续289天在早上4∶30起床背单词和古诗；
每天早餐5分钟，午餐9分钟，晚餐7分钟；
为了提高写理综的速度，曾在一天里写完11张理综试卷；
把过去15年的高考真题做了3遍；
为了保持精力充沛，每天喝5袋特浓咖啡；
把30篇语文作文范文背得几乎—字不落；
写卷子写到手破皮，用创可贴贴上之后继续刷题……”
所以，你还会觉得现在的孩子什么都不用操心、只管埋头读书、毫无辛苦可言吗？
可单单就学习这一件事，就已经让他们拼尽全力了呀。
毕竟，高考的苦，从来不止是堆得如山高的书本和试卷，更是日复一日看不到尽头的煎熬：
天还没亮就摸黑坐进教室，台灯亮到凌晨还在刷题，连梦里都在想没写完的答题卡。
他们排队的间隙都在看书，上个厕所也要挤出时间背单词。
窗外的世界热闹鲜活，而他们的世界只有刷题、背书、考试、改错、复盘，循环往复。
那段日子，压力是无声的：
考好了不敢放松，生怕稍微懈怠就被千万人甩开；
考差了满心自责，害怕辜负自己的坚持，辜负父母的期盼。
每一次模考排名的起伏，都紧紧牵动着他们的心。
高三的累，更是身心双重的熬：
眼睛永远酸涩，肩膀永远僵硬，睡眠永远不足，少年白发甚至不再是个例。
明明已经很累，却不敢休息；明明心态已经崩溃，还要咬牙坚持。
在这场披荆斩棘的征途中，每一个孩子都流过泪，淌过汗，都曾伴着清晨的朝霞和深夜的星光，为自己的未来全力奔赴。
所以无论成绩单上的数字是高是低，都请先给孩子一个最暖的拥抱。
这几百天熬出的坚韧、磨出的自律，养成的习惯，学到的知识，本身是一笔宝贵的财富，这就够了。
第二步：接住。那个没考好的孩子，比谁都要难过自责。
曾看过一个戳心视频，一个男孩查完高考成绩后，一声不吭，一脸沮丧，转身就把自己关在了房间。
整整一天，他趴在桌子上不吃也不喝，就那样沉默着，把自己陷在情绪里不肯出来。
那种深深的痛苦与无力，隔着屏幕都能感觉得到。
相比于我们一时的失望，孩子才是那个跌入谷底的人。
他们承受的，不只是刺眼的分数，还有别人晒喜报时反衬出的失败羞耻，有辜负父母多年期盼的满心愧疚，更有对自己十年寒窗的无法交代。
之前就看过一位知乎网友的自白：
“分数跳出来的那瞬间，我的大脑一片空白，分数比预期的少了60多分，不仅心仪的大学去不了，可能连普通一本都上不了。
我不敢相信，攥着鼠标一遍遍刷新查分页面，盼着是系统出了bug。后来又蒙头沉沉睡去，多希望这只是一场噩梦。
但客厅父母沉默的背影，明明白白告诉我这一切都是真的。朋友圈里喜报频传，更衬托我是一个loser。
填志愿的那半个月，我整个人都是懵的。看着列表里完全陌生的大学、不确定能不能读的专业，感觉天都灰了一半，放眼未来，一片漆黑……”
考砸的孩子，付出的努力，并不比谁更少；扛下的压力，也不比谁更小，却多年辛苦付诸东流。
他们的心里，早就被自责、难过、不甘反复啃噬，早已经伤得千疮百孔。
为人父母，我们要做的，就是坚定地站在他身边，默默陪伴，接住他所有的坏情绪，帮他熬过这段难捱的日子。
用坚定不移的爱，告诉他：
高考是人生一战，但也不过是人生一站。
一张答题卡装不下你长长的人生，没有人因为考得好一马平川，更没有人因为考砸了前路茫茫。
一时的成败本就是人生常态，只要你还在往前走，余生就永远有新的可能；只要你自己不认输，你的人生就永远不会输。
第三步：赋能。帮孩子积蓄重新站起来的力量。
一位物理老师曾问过一个问题：河流为什么不走直路，而偏偏要走弯路呢？
同学们不解，老师便解释：
“河流在前进的过程中，会遇到各式各样的障碍。
有些障碍是无法逾越的，所以它只有绕道而行，去避开一道道障碍。
虽然路远了，却拓宽了河道、汇聚了更多支流，最终照样能汇入大海。”
人生恰如河流，高考不过是途中一个障碍，当下绕行的弯路，未必不是人生的另一条出路。
而这个道理，早就在无数普通人身上应验了：
@仙人球仙女在高考时考出了最差的成绩，志愿直接填了家门口的二本院校。
但她憋着一股劲，在大学里埋头苦读，一路顺利考研、读博，稳步向上，重新找回了闪闪发光的人生轨迹。
首饰设计师唐小君考前心态崩溃，高考失利后没有选择复读，也没有就此气馁，反倒把所学专业练到极致，毕业后成了首席设计师、精工师。
知名风暴摄影师刘屹靖当年因分数不够，没能考上心仪的大气科学专业，但即便就读于普通院校，他也始终坚持钻研气象知识，拍摄极具冲击力的气象影像。
最终，他的风暴摄影作品多次登上SCI期刊封面，还受邀前往北京大学开展气象相关主题的学术报告。
命运的飓风，能把根基浅的树木拦腰折断，却吹不倒坚韧扎根的野草。
高考的风浪，能暂时让人跌倒，却打不倒有拼劲、有方向、怀揣热爱的人。
所以，请告诉孩子：
考试榜上无名，脚下仍可有路。
分数已成定局，但改变的只是一段路程，摧毁不了一个人的根基。
与其纠结无法改写的结果，不如重拾信心、锚定方向、持续努力，一步步把路走实，终能抵达你期盼的远方。
高考结束，从来不是人生的终点，而是下一段旅程的起点。
不管结果如何，孩子都将收拾行囊，离别父母，奔赴下一站。
所以分数出来的那一刻，别急着脱口评判，别被情绪带着走。
先稳住自己，再接住孩子。
你今天为孩子托底的这份暖意，就是他日后直面人生风雨的底气：
考得好，他敢飞得更高；考得不好，他敢从头再来。
点个赞吧，与所有父母共勉。
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